ソユンソン、ダイエット始めます。
こんばんは、ソユンソンです。
いきなりですが、明日からダイエットを始めたいと思います。
なぜかというと今日体重計で体重を量ってみると、
なんと80キロオーバーしてたんです。。。。。
これまではなんとか体重を75~77くらいでとどめてきたのですが、
冬シーズンの仕事が終わり韓国に来て、気が緩みつい食べ過ぎました。
だってキムパもビビンパも美味しいし、タッカルビも美味しいし、
せっかく韓国に来たのだからこれくらいいいじゃないかって。
もう自分に甘い心は封印します!!
実は、高校時代にもダイエットをやった経験があり、3か月で10キロ落としたこともあります。
今はそのときより15キロも増えてます。
このままじゃだめだ!
僕はここに宣言します!
明日から韓国にいる残りの間、以下のことを守ることを誓います!
①ごはんの大盛りを注文しない。おかわりしない。
②お菓子類を一切食べない。スターバックスで甘いものを注文しない。
③毎日1時間運動をする。
④ジュースを飲まない。
以上。
現在体重81.1キロ
ダイエット始めます。